游戏中，玩家可以选择变成不同的形态，如猿形态和狼形态。

猿形态是游戏初始自带的，代表悟空激发了自身的原始本性。

狼形态则是通过击败特定的敌人，拾取掉落的法器来激活。

此外，玩家还可以变成其他形态，如昆虫类和蝙蝠类，以满足潜行或完成特定任务的需求‌。

变身的激活需要消耗一定的能量或神力，只有在神力计量槽充满时才能释放变身法术。

变身期间，神力会随时间持续消耗，若使用变身妖怪的技能招式则会消耗更多神力。

当神力耗尽或生命值归零时，玩家会恢复到原来的样子，之后神力会随时间自行恢复‌。

每个关卡中，每个形态只能激活一次。激活后，该形态将陷入不可用状态。

每个形态激活后，有可持续时间，玩家可以在适当时机选择手动结束该状态。

在激活后，体力值和法力值以及神通能力将消失，生命值将补满。使用的招式与技能将与变化的形态有关‌。

变身的目的是为了获得不同的技能属性和优势，以应对不同的敌人和关卡挑战。

例如，变成猿形态可以满足潜行或完成特定的任务，而变成狼形态则可能是为了获得更强的攻击力‌。

总的来说，黑神话悟空的变身系统通过提供多种形态和相应的技能，增加了游戏的深度和复杂性，

使得玩家可以根据不同的游戏情境选择最合适的变身，从而提升游戏体验和成就感‌。